L’association YOGA POUR TOUS a proposé à ces adhérents
un stage "YOGA et SON"
animé par Denise SPENCER
2 séances au choix étaient proposés : le samedi après midi ou le dimanche matin
Pendant ces séances les participants ont effectué :
de Courte pratique posturale (Àsana)
des Exercices de respiration (Pranayama)
le Chant du Om
et des Chants des mantras (Bhajan)
22 participants étaient présents à ce stage qui s'est clôturé dans la bonne humeur par une petite collation.
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